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La importancia de protegernos del sol mientras hacemos deporte
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El tema de hoy es muy interesante, ya que es un tema que nos incumbe a todos pero al que le damos muy poca importancia. ¿Eres de los que se pone protección solar cuando sale a entrenar o más bien de los que pasa de todo" Yo he de reconocer que al...
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Nuestra nueva compañera de aventuras! La SPORT 11’0″ una tabla de SUP hinchable de RedP...
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El verano de 2017 me subía por primera vez en una tabla de Paddle Surf y desde aquel momento tuve claro que acabaría teniendo la mía propia. Estos dos últimos veranos hemos alquilando tablas en varias ocasiones; No sabíamos si invertir en una...
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Mi debut en Maratón
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Martes 6 de marzo de 2018, quedan 4 días 12h 58minutos y 25 segundos para que llegue la Zurich Maratón de Barcelona en su 40ª edición, y con el corazón en la mano he de decir que no estoy nerviosa (el domingo hablamos jajaja).
Sabes cuando llegas...
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Enganchándome al Stand Up Paddle
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Hace unas semanas probé por primera vez el Stand Up Paddle “SUP†o también conocido como Paddle surf o Surf de remo, y quería compartir con vosotros la experiencia porque me encantó. La verdad es que llevaba tiempo con ganas de probarlo y si...
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Croacia: Dubrovnik y la Costa Dálmata
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Croacia fue para mí una auténtica sorpresa; Un país donde las montañas se funden entre aguas turquesa, un país con una gran historia, con buena comida, donde tranquilas islas esconden elegantes ciudades… Croacia es sin duda un lugar al que...
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Challenge Salou 2017
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Día 140/140 Cuantas veces me he emocionado visualizado este día… Es curioso sentir nostalgia por algo que todavía no ha pasado… Pensamientos como #notengasmiedoavanza #lamillorversiodetu y #unnoudiaunnousomriure me han llevado de la mano hasta...
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#objectiuhalfsalou
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Cambrils, domingo 12 de junio de 2016, nerviosa, enfundada en mi neopreno, allí me encontraba a punto de saltar al agua del que sería mi primer Triatlón distancia sprint.
Había entrenado relativamente poco (bastante bici, algo de natación y algún...
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El efecto Nonbak
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Hace unas semanas descubrí una nueva marca de complementos deportivos NONBAK, de la cual antes de decir nada, quiero que leáis cómo la propia marca se presenta:
Vivimos en un mundo marcado por las reglas, el estrés y la inmediatez, una sociedad...
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Nadar en aguas abiertas con un TomTom
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Aquí un truquillo para los que como yo se hayan comprado un reloj TomTom Multisport y deseen nadar en aguas abiertas con él (lógicamente ya que lo venden como un Multideporte).
Primero decir que yo tengo el TomTom Cardio Runner 2 (sé que ahora...
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Viaje a Nepal – Mayo 2014
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Nepal, el país de los Himalayas, la cordillera más alta del planeta tierra con diez de las catorce cimas de más de 8.000 m. Es un país pequeño (un rectángulo de unos 600×200 km), que está rodeado por la Índia en el Sur, Este y Oeste, y por China...
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Preparar una media maratón
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Dicen que a la tercera va la vencida y en mi caso, la tercera media maratón que he corrido ha sido la primera que he preparado realmente de verdad. Es justamente por eso por lo que he pensado que era interesante escribir sobre ello.
Para poneros...
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Libro “Los cuatro acuerdos”, de Miguel Ruiz
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Hay libros que te marcan en la vida, y sin duda Los cuatro acuerdos ha sido uno de esos libros para mi. Desde que empecé a aficionarme a la lectura con 18 años me han encantado los libros de psicología y autoayuda, y aunque de vez en cuando leo...
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Mi primer Duatlón, y por equipos
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Siempre pensé que antes que en el Triatlón me estrenaría en el Duatlón. El echo de que no exista el sector natación da más confianza a la hora de iniciarse, pero en mi caso cuando me plantee debutar ya era época de Tri, así que me tiré a la...
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Gopro on y a saltar!
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Últimamente me ha dado por acabar el entrenamiento saltando por encima de mi Gopro Hero 4 Session jajaja. Los que me vean a lo lejos pensarán que estoy fatal de la cabeza, pero vamos, eso no me importa mucho si consigo unas fotografías tan...
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Mi camino hacia el Triatlón
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Cada vez son más las personas que practican el Triatlón, y aunque a día de hoy muchos niños ya crecen practicándolo, como el deporte joven que es, a algunos nos ha pillado más mayores.
¿Cómo alguien que no ha hecho nunca Trialón se plantea...
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