Zumos detox: descubre sus todos sus beneficios
Aunque tenemos interiorizado que el cuidado no entiende de estaciones y este verano hemos procurado cuidarnos y seguir una alimentación equilibrada, es normal que en vacaciones nos hayamos salido de nuestras costumbres y hecho cenas más pesadas o comidas que no solemos tomar el resto del año. Y aunque no hayamos ganado peso (o sÃ, y no pasa nada), puede que nos sintamos más pesadas, con retención de lÃquidos o hinchadas. Volver a hacer ejercicio, preparar cenas ligeras o practicar el ayuno intermitente puede ayudarnos a recuperarnos de los excesos del verano. Y los zumos detox, como apoyo puntual, son también una buena opción. Estos son sus beneficios.
Beneficios de los zumos detox
Elaborados a base de verduras, frutas y superalimentos, los zumos detox contribuyen a la depuración total de nuestro organismo sin renunciar al sabor. Su alto contenido en vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas y otros nutrientes los convierten en el perfecto aliado para reparar nuestros tejidos y combatir las toxinas que dÃa a dÃa se acumulan en nuestro cuerpo.
Por qué son buenos los zumos detox
La mala alimentación, la contaminación o el exceso de quÃmicos en los alimentos que consumimos pueden llegar a saturar órganos tan vitales como nuestro hÃgado, el máximo responsable en la eliminación de los residuos del organismo. Los zumos detox son ese ?empujón extra? que necesita nuestro cuerpo para descongestionarse, librándonos de aquellas toxinas que no han podido ser d...
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Detalles de decoración para el hogar
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