¿Por qué estamos tan cansadas" - Blogs de Decoracion

¿Por qué estamos tan cansadas"



Siempre, todas. Es el comentario que más se repite a la salida del colegio, en una cena de amigas o en los grupos: ¿por qué estamos tan cansadas". La situación, que se está alargando más de lo que nunca hubiéramos pensado, no ayuda, y no acabamos de acostumbrarnos. La fatiga pandémica, la rutina, la sobrecarga de tareas? Te contamos qué puedes hacer para ponerle remedio y recuperar la energía.

Por qué estamos tan cansadas
?La sensación de sentirse sobrepasada, cansada, agotada, es en sí misma una buena noticia: te está llevando a saber que es necesario hacer algo?, nos cuenta la psicóloga Natalia Raya. ?A veces a sensación es de estar cansada, estancada en ese cansancio, agotada de resolver. Lo cierto es que tenemos que hacer algo, porque no podemos seguir tirando siempre, es necesario hacer algún cambio?. Sobrepasadas de tareas y compromisos, a veces nos encontramos solapando varias citas, sin darnos cuenta o sin saber decir que no a una de ellas, llegando tarde y exhaustas a los compromisos, sin tiempo para los niños o para nosotras mismas. ?En este punto, es necesario poner límites: tengo que hacer algo con ello, algo distinto?, nos cuenta Natalia.
Y ese cambio pasa por decir no. ?Poniendo límites restringimos las entradas, y recuperamos el control. Necesitamos ordenar por prioridades y por valores, registrarlo y encargarme de mi?, explica la experta.

?El no también va vinculado con nuestros valores, podemos decir no con cariño, o con profesionalidad.?
Natalia Ra...
URL de la Fuente: http://decotree.blogs.charhadas.com/

--------------------------------
 

Diferencias entre los tipos de suelos en el jardín para las plantas

14-05-2017 19:04 - ( deco jardines )


Estupendo ático con terraza soleada

Compromiso y diseño: Dareels catálogo de muebles sostenibles

Auténticos artesanos de la madera los muebles Dareels son creaciones sostenibles que se integran orgánicamente en cualquier ambiente. En Tiendas On ya puedes comprar online y en tienda física el catálogo Dareels de interiorismo...
12-05-2021 19:47 - ( decoracion interiores )
Estupendo ático con terraza soleada

Diseño de una cocina para toda la familia

La cocina se ha convertido en una zona de la casa muy importante donde hacer vida familiar. Debido a esto, es primordial crear un espacio pensado para toda la familia. Es el caso del proyecto que hoy os traemos y que fue llevado a cabo por el equipo...
13-05-2021 19:34 - ( decoracion general )
Estupendo ático con terraza soleada

De oficina a casa familiar…

Cuando esta vivienda cayó en manos de
13-05-2021 18:58 - ( decoracion general )
Estupendo ático con terraza soleada

Todo lo que debes saber sobre atascos de tuberías

Una tubería es un conducto desarrollado con tubos (cilindros huecos), creado para transportar agua u otros fluidos. Puede elaborarse con distintos materiales, los más comunes para las viviendas son: PVC, cobre, PRFV, acero, hierro dúctil,...
12-05-2021 19:44 - ( decoracion general )
Estupendo ático con terraza soleada

Se acerca el verano y con él las instalaciones de aire acondicionado

Cuando vemos que se acerca la época de verano, comenzamos a buscar tiendas especializadas en aires acondicionados, un aparato cada vez más necesario e indispensable para poder pasar en casa esos días de calor intenso. Y es que la comodidad, la salud...
12-05-2021 19:17 - ( decoracion interiores )


Estupendo ático con terraza soleada

Apartamento moderno donde destacan las ventanas redondas de su fachada

Esta entrada se publicó en Arquitectura Ideal y te invitamos a seguirnos en Facebook o Twitter. Arquitectura moderna Los encargados de realizar este apartamento moderno ha sido el estudio de arquitectura BKK Architects. El edificio se...
12-09-2017 19:18 - ( decoracion general )
Estupendo ático con terraza soleada

EXPONER LA ROPA CON ESTILO CON EL TENDEDERO LINN

¡ Hola!El estilo de vida ha cambiado mucho en los últimos tiempos, surgen nuevas necesidades en casa, y cada vez somos más conscientes de que un hogar más organizado repercute de manera positiva en nuestro estado de ánimo. Antes era impensable que...
13-05-2021 19:14 - ( decoracion general )
Estupendo ático con terraza soleada

Decoración Ecléctica: Todas las Claves y Estilos

¿Qué es la decoración ecléctica" La definición y su significado es tan sencillo como combinar estilos de diferentes épocas sin seguir ninguna regla, dejando que tu imaginación tome los mandos. Mezclar objetos modernos con objetos vintage, texturas...
03-01-2019 19:09 - ( decoracion interiores )
Estupendo ático con terraza soleada

Imprimir fotos originales para la decoración del hogar

(POST INVITADO) Una forma muy original y divertida de decorar tu casa es utilizando tus fotos familiares. Esta tendencia está de moda y además te permite crear un ambiente completamente personalizado y colorido. En esta entrada te...
12-05-2021 19:49 - ( decoracion general )
Estupendo ático con terraza soleada

Porqué contratar a profesionales del interiorismo para tu próxima reforma

A la hora de reformar el hogar, es importante ponerse en manos de profesionales. El diseño de interiores que ofrecen las mejores empresas de reformas garantizan espacios sumamente acogedores y con un gran atractivo decorativo: con estilos...
19-04-2021 19:40 - ( decoracion general )


Estupendo ático con terraza soleada

Los Mejores Colores para Salones en 2017

Los Mejores Colores para Salones en 2017 Las tendencias van variando a lo largo de los años, y si vas a hacer cambios qué mejor que adaptarse a lo último. En el artículo de hoy vamos a ver los mejores colores para salones en 2017, y cómo...
30-01-2017 19:11 - ( decoracion interiores )
Estupendo ático con terraza soleada

Rebajas de El Corte Inglés Verano 2021

¿Preparado para las Rebajas de Verano 2021" El Corte Inglés es una de las firmas donde podemos comprar productos de buena calidad a precios muy rebajados. Si quieres ir haciendo tu lista de los imprescindibles que no debes dejar escapar en las...
12-05-2021 19:21 - ( decoracion interiores )
-------------------------------------