La moda de pintar por nmeros - Blogs de Decoracion

La moda de pintar por nmeros



El arte de pintar siempre ha ayudado a la salud mental. Numerosos psiclogos recomiendan pintar por nmeros a personas que sufren de estrs y ansiedad por el nivel de vida tan acelerado que llevamos desde las ltimas dcadas. Se ha convertido en una de las actividades ms populares ya que no necesitas dotes artsticas para pintar un cuadro por nmeros; solo necesitas un lienzo base, pintura acrlica, pinceles y despejar tu mente mientras coloreas el cuadro.
Si te animas a probarlo, debes tomrtelo con calma y disfrutar del proceso. No te centres en terminar el cuadro, solo reljate y djate llevar en cada pincelada para liberar los pensamientos negativos y desconectar de todo lo que te rodea.
Cules son los beneficios de pintar por nmeros"
Al pintar por nmeros ejercitas el cerebro sin darte cuenta: el hemisferio izquierdo se esfuerza y mejora tu capacidad mental; igual que cuando pones en forma los msculos en el gimnasio.
Ayuda a la concentracin: al pintar guiado por nmeros, enfocas la atencin a un espacio delimitado; esto aumenta tu capacidad de observacin y hace que te fijes en los detalles.
Mejora habilidades: aunque al principio te orientes de las guas para pintar, puedes ir aprendiendo a combinar colores en los sombreados y las diferentes texturas; lo cual irs mejorando y podrs llegar a realizar cuadros con tu propio estilo artstico.
Disminuye el estrs: numerosos estudios verificaron que la pintura por nmeros es teraputica. El enfoque de la mente e...
Fuente de la noticia: decoraccion
URL de la Fuente: http://www.decoraccion.es

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