Esta planta aromática y medicinal es una de las más utilizadas en la gastronomía. En cualquier herbolario se puede encontrar para aprovecharnos de los usos curativos de la misma. Para conocer algunas de sus propiedades y beneficios de la menta ¡sigue leyendo!
Propiedades y beneficios de la menta
Fuente: inetarticle
Esta planta contiene muchos principios activos de los cuales destaco el cineol, el mentol y sus fenoles, flavonoides y taninos. Todos estos componentes de la menta son los que le confieren las cualidades terapéuticas que verás a continuación.
La menta es antiséptica por lo que se puede utilizar para destruir gérmenes. Esta planta también ayuda o complementa el tratamiento en problemas respiratorios. Por otro lado, es estupenda para echarla en las comidas pues hará que la digestión sea más suave. Esto es perfecto para personas con problemas digestivos. La menta es perfecta en infusión para paliar dolores de cabeza, como la jaqueca. También es ideal para aliviar los problemas menstruales y las náuseas producidos por la misma. Por otro lado, esta planta es muy buena para mejorar la circulación, calmar los nervios, combate el mal aliento y ¡es afrodisíaca!
Por último, esta planta aromática es muy buena para prevenir la aparición de las cataratas y para aliviar dolores como el causado por reumatismo o incluso por hemorroides.
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