¿Te cuesta dormir profundamente sin motivo" ¿Te despiertas cansado y te cuesta sobrellevar el día" Entonces este post es para ti, porque hablaremos de tips decorativos para que duermas mejor. ¡Sí! A veces no le damos la importancia que merece, pero la decoración de nuestras habitaciones tiene mucho que aportar a nuestra calidad de sueño.
La decoración del dormitorio es clave para que puedas conciliar el sueño y dormir bien…

Esto es algo a lo que la mayoría de las personas no le dan importancia; incluso muchos ni siquiera se lo plantean. Pero lo cierto es que una decoración sobrecargada o caótica, una iluminación incorrecta, tener demasiado objetos o elementos en el cuarto… podrían estar influyendo en tu descanso. Hablemos claro: este no es un remedio milagroso; pero sí son pequeños tips fáciles de llevar a cabo que te ayudarán a lograr armonía en tu dormitorio y pueden ayudarte a descansar y dormir más y mejor. ¡Por intentarlo, que no sea!
Si hay desorden en tu habitación, habrá desorden en tu mente
No se trata de que desarrolles una obsesión por el orden, solo de que seas consciente de que cuando todo está en desorden, el subconsciente impide el sueño tranquilo.
Si estás teniendo problemas con tu descanso, prueba a ordenar tu habitación, ventila la estancia y el colchón y haz una limpieza a fondo. Luego, simplemente déjate llevar por esa sensación placentera de dormir en un lugar impoluto.
La cama es para dormir
Bueno, ...