¿Qué debes tener en cuenta para elegir un colchón"
Cuando llega la hora de comprar un colchón nuevo nos asaltan miles de dudas, porque se hace una vez cada muchos años y todo cambia muy rápido.
En esta guía rápida vamos a ver los imprescindibles a la hora de elegir un buen colchón que nos permita descansar y que se adapte a nuestras necesidades.
También puedes ver una comparativa elaborada por Sleeps.es, basada en una serie de criterios como pruebas de rendimiento, tiempo en el mercado, servicio al cliente de la marca, relación calidad/precio y opiniones de los clientes, con una lista de los 7 mejores colchones del 2021.
Elige la firmeza del colchón según tu posición de sueño
La posición en la que duermes va a determinar en gran medida la firmeza de colchón que necesitas, junto a tu peso que también es un factor importante a tener en cuenta. La firmeza de un colchón se mide en una escala del 1 al 10, donde 1 es el colchón más suave y 10 el más firme.
Si duermes boca arriba
Cuando duermes de espalda boca arriba necesitas una firmeza media, ni muy suave ni muy duro. Lo ideal sería no salirse de la escala entre 4 y 7. De esta forma tendrás la columna recta y equilibrada con una posición que se considera neutra.
Si duermes de lado
Cuando duermes de lado necesitas una firmeza suave para que el colchón libere la presión sobre los hombros y las caderas. Si duermes de lado con un colchón muy firme a la larga sufrirás dolores articulares. Lo ideal sería un colchón de firmeza entre 3 y 6.
Si duermes b...
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decorarhogar
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