Los mejores colores para dormir bien
En este artÃculo voy a hablar sobre los mejores colores para dormir bien, pues hay un estudio donde los resultados obtenidos afirman que al cerebro le afectan los últimos colores que ha visto antes de irse a dormir, por tanto pueden alterarnos el sueño.
Los mejores y peores colores para dormir
No es nuevo que los colores nos afectan, tienen un componente psicológico muy fuerte en nuestro comportamiento, que conscientemente no somos capaces de observar, pero que cientÃficamente está comprobado. No son casualidad los colores cálidos en restaurantes de comida rápida, o los azulados en los centros de SPA.
De igual forma que nos afectan cuando estamos despiertos, también lo hacen cuando dormimos, por eso aquà tienes las ideas clave recogidas en dicho estudio para conocer los colores que nos convienen y nos perjudican a la hora de dormir. 1. El mejor color para dormir es el azul
 Las personas que se sometieron al estudio y dormÃan en habitaciones pintadas de azul eran las que más tiempo descansaban, con un promedio de 7,52 horas.
Esto es debido a que los órganos de las retinas, que se encargan de enviar la información al cerebro para controlar los ritmos circadianos, son más sensibles al color azul. Y como ya vimos en este artÃculo sobre la psicologÃa del color en decoración, el azul es uno de los más relajantes.
El segundo mejor color para dormir es el amarillo en tonos suaves y cálidos, pues relajan el sistema nervioso. Pero es importante que sólo haya...
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decorarhogar
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