Galletas de crema de cacahuete y almendra (4 ingredientes) Peanut butter almond cookies
Para los días que os apetece un capricho dulce, pero...
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Para los días que os apetece un capricho dulce, pero aun así, queréis vigilar la cantidad de azúcar e hidratos, estas galletas pueden ser una buena opción.
Se hacen en un momento, solo hay que mezclar 3 de los cuatro ingredientes, hacer bolitas con las manos y el resto termina de hacerlo el horno.
Las nuestras no llevan nada de azucar, bueno no! si que llevan algo, porque el chocolate era negro 70% y ese, lleva algo de azúcares, pero sino, como nuestra peanut butter o crema de cacahuete era 100% cacahuetes, pues no salieron nada dulces. Eso sí, la textura es densa, estáis avisados, mejor comerlas con un vasito de leche :))))))))).
Esta es una receta keto y paleo, no sabemos si conocéis esos tipos de dietas, en las que casi no se comen hidratos de carbono, son unas galletas energéticas con alto contenido en grasas saludables de los frutos secos y sin hidratos de carbono y casi nada de azúcar.
Nosotros no seguimos esta dieta, la verdad es que ninguna, pero si que controlamos un poco entre semana los excesos, ya sabéis, grasas, azúcares, hidratos, alcohol, para darnos algún capricho el finde (solo uno eh"" XD), pero hemos pensado que a alguno, le podría interesar alguna receta de este tipo, si se está privando en serio durante un tiempo...
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Para los días que os apetece un capricho dulce, pero aun así, queréis vigilar la cantidad de azúcar e hidratos, estas galletas pueden ser una buena opción.
Se hacen en un momento, solo hay que mezclar 3 de los cuatro ingredientes, hacer bolitas con las manos y el resto termina de hacerlo el horno.
Las nuestras no llevan nada de azucar, bueno no! si que llevan algo, porque el chocolate era negro 70% y ese, lleva algo de azúcares, pero sino, como nuestra peanut butter o crema de cacahuete era 100% cacahuetes, pues no salieron nada dulces. Eso sí, la textura es densa, estáis avisados, mejor comerlas con un vasito de leche :))))))))).
Esta es una receta keto y paleo, no sabemos si conocéis esos tipos de dietas, en las que casi no se comen hidratos de carbono, son unas galletas energéticas con alto contenido en grasas saludables de los frutos secos y sin hidratos de carbono y casi nada de azúcar.
Nosotros no seguimos esta dieta, la verdad es que ninguna, pero si que controlamos un poco entre semana los excesos, ya sabéis, grasas, azúcares, hidratos, alcohol, para darnos algún capricho el finde (solo uno eh"" XD), pero hemos pensado que a alguno, le podría interesar alguna receta de este tipo, si se está privando en serio durante un tiempo...
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delikatissen
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