Hace tiempo atrás, me dio por pintar las paredes del dormitorio de color gris oscuro, más bien casi era negro, y la verdad, lo noté mucho en cuanto a la sensación de descanso, aunque siendo sincera, ese color no me terminaba de convencer. Ahora, y después de ver muchas fotografías y estudiarlo un poco más a fondo, creo que el error fue pintarlo de un solo color plano, es decir, sin ningún otro matiz que ayudara a darle un poco más de profundidad a la estancia. Si lo tuviera que volver a hacer alguna otra vez, optaría por algún tipo de difuminado como el que os enseño en las fotografías y en tonos más bien "neutros" como verdes grisáceos, marrones tierra etc.. pero siempre de una tonalidad más oscura que clara. Bien es cierto, que la oscuridad favorece el descanso, ya que cuando se va oscureciendo nuestro cerebro empieza a producir melatonina que es la hormona responsable del sueño, así que como más ayudemos a nuestro cerebro en esa tarea, más fácil será el poder descansar tranquilamente y no sufrir tanto de insomnio. "La oscuridad ayuda a nuestro cerebro a producir melatonina y esta es la responsable de que tengamos un sueño reparador" Además cuando combinamos estos colores con un toque de madera, conseguimos ese efecto "casa antigua de campo" que tanto nos gusta, bueno.. que tanto me gusta a mí aunque si estás leyendo esto, puedo decir con seguridad que también te gustará a ti. No se si alguien de vosotros t...