Bizcocho de espelta y fruta
Hola, soy Sara de Tu Cajón Vintage y aquí estoy una vez más para traeros una receta fácil. Este mes os traigo un poco de dulce, pero en modo saludable con un bizcocho de espelta. De hecho, así como os puedo decir que, con el corazón en la mano, el dulce, no es lo más adecuado para […]
Hola, soy Sara de Tu Cajón Vintage y aquí estoy una vez más para traeros una receta fácil. Este mes os traigo un poco de dulce, pero en modo saludable con un bizcocho de espelta.
De hecho, así como os puedo decir que, con el corazón en la mano, el dulce, no es lo más adecuado para nuestra alimentación, a la mayoría nos encanta y la mayoría, esta pequeña frasecita la escondemos en el lugar más recóndito de nuestra mente.
Seguro que si miráis a vuestro alrededor amistades, familia… veis desde ejemplos de una dieta, equilibrada y hasta a veces radicalmente sana, por expresarlo de alguna forma. Y por otro lado alimentaciones en las que abundan las grasas y el azúcar. Creo firmemente que los extremos son malos, de la misma forma que encontrar el equilibrio es sumamente difícil.
Hay también una diferencia entre ese dulce rebosante de azúcar, caramelo, etc…y algo como lo que os traigo hoy. Un bizcocho que, además transformamos para darle un toque más saludable.
Los ingredientes son todo. Detalles como usar harina de espelta, incorporar fruta o frutos secos y sustituir el azúcar normal por uno de caña, pueden ayudar. Claro que estos pequeños cambios n...
Hola, soy Sara de Tu Cajón Vintage y aquí estoy una vez más para traeros una receta fácil. Este mes os traigo un poco de dulce, pero en modo saludable con un bizcocho de espelta.
De hecho, así como os puedo decir que, con el corazón en la mano, el dulce, no es lo más adecuado para nuestra alimentación, a la mayoría nos encanta y la mayoría, esta pequeña frasecita la escondemos en el lugar más recóndito de nuestra mente.
Seguro que si miráis a vuestro alrededor amistades, familia… veis desde ejemplos de una dieta, equilibrada y hasta a veces radicalmente sana, por expresarlo de alguna forma. Y por otro lado alimentaciones en las que abundan las grasas y el azúcar. Creo firmemente que los extremos son malos, de la misma forma que encontrar el equilibrio es sumamente difícil.
Hay también una diferencia entre ese dulce rebosante de azúcar, caramelo, etc…y algo como lo que os traigo hoy. Un bizcocho que, además transformamos para darle un toque más saludable.
Los ingredientes son todo. Detalles como usar harina de espelta, incorporar fruta o frutos secos y sustituir el azúcar normal por uno de caña, pueden ayudar. Claro que estos pequeños cambios n...
Fuente de la noticia:
delikatissen
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http://www.delikatissen.com/
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La mesa del Comedor
02-05-2024 04:42 - (
decoracion general )