¿Quieres conocer que plantas son adecuadas para el dormitorio" Existen una serie de especies que te ayudarán a dormir mejor. Oxigenan el ambiente, aumentan los niveles de humedad y ayudan a respirar mejor. A continuación te desvelamos cuales son las más adecuadas para tenerlas en tu dormitorio. Plantas para el dormitorio: lavanda La lavanda es […]

¿Quieres conocer que plantas son adecuadas para el dormitorio" Existen una serie de especies que te ayudarán a dormir mejor. Oxigenan el ambiente, aumentan los niveles de humedad y ayudan a respirar mejor. A continuación te desvelamos cuales son las más adecuadas para tenerlas en tu dormitorio.
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Plantas para el dormitorio: lavanda

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La lavanda es una de las plantas aromáticas que se puede colocar en el dormitorio. Su fragancia es ideal para calmar la ansiedad, relajarse y dormir mejor. Además ayuda a combatir el estrés y ralentiza el ritmo cardiaco. Su aroma puede calmar el llanto de los bebes. Jazmín

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El jazmín tiene delicadas flores con un perfume delicioso que calma el cuerpo y la mente. Está demostrado que reduce la ansiedad. Las flores tienen la capacidad de reducir los niveles de estrés que nos hacen enfermar. Las plantas hacen la fotosíntesis: absorben el dióxido de carbono y lo transforman en oxígeno. Aportan humedad al ambiente y disminuyen las partículas y el polvo. Es especialmente recondenado para personas con problemas respiratorios....