Todas sabemos a estas alturas que Instagram es una fuente de inspiración e ideas de todo tipo: moda, decoración, deporte, planes, psicología,..en definitiva, de estilo de vida.
La red social más visual y bonita nos ofrece mucha información y consejos y el mundo de la nutrición y la cocina sana también se han hecho su hueco en este mundo virtual. Muchos especialistas sobre estos temas se han convertido en auténticos influencers de la alimentación saludable ofreciendo multitud de recetas, consejos y sabiduría para que llevemos una vida sana y nos queramos bien.
Seguirlas os dará muchísimas ideas para mejorar vuestra alimentación, adoptar hábitos saludables y cuidarnos un poquito más en general. Aquí os dejamos una selección con las favoritas de la redacción de CharHadas. Seguro que os van a resultar muy útiles y hará que aprovechéis ese tiempo diario en Instagram en descubrir la manera de llevar una vida más sana. @beingbiotiful
En este perfil Chloé Sucrée, una mamá afincada en España y de procedencia suiza, aboga por una alimentación basada en el mundo vegetal, de temporada, lo más local posible, deliciosa y sencilla. Y además nos anima a seguir su método Beingbiotiful desde su web, el primer método que te permitirá tener todo lo que necesitas para organizarte en la cocina, hacer tu compra online y comer mejor todos los días ,¡imprescindible!

@ama.come.vive.brilla
Elka Mocker sabe muy bien cuál es la diferencia entre comer y alimentarse...