Uno de los propósitos clásicos del mes de enero para empezar el año es estar en forma. Cada principios de año muchas de nosotras pensamos que el año que empieza va a ser el año en el que por fin nos dediquemos a cuidarnos, cumplamos una rutina de ejercicio efectiva y no dejemos ni un año más pasar el llevar un estilo de vida saludable, en la que , junto a una buena alimentación, el deporte es fundamental.
Y ese es el propósito? Luego llega la realidad; horarios imposibles, poco tiempo para nosotras, y además este año la posibilidad constante de un confinamiento temporal.
Por eso hoy os queremos dar la solución a todos estos hándicaps que al final nos impiden adquirir una buena rutina deportiva ¡Las apps deportivas!
Son innumerables las apps que han surgido en los últimos tiempos para poder hacer deporte en casa, innumerable ¡y efectivas! Porque aunque quizás dudáis de ellas os aseguramos que si sois constantes, os lo tomáis en serio y buscáis un huequito en el día o en la semana para dedicar a vuestro cuerpo sin necesidad de salir de casa, en unos mese veréis que ya no hace falta ir a gimnasio para estar en forma solo hace falta una buena app deportiva ¡y voluntad! Por eso hoy os queremos contar algunas de nuestras apps deportivas favoritas, las hay para todos los gustos ? ¿Con cual os vais a animar"
– Para entrenar fuerte
Si antes de la pandemia erais unas adictas al spinning del gimnasio, os gusta esforzaros, los deporte de impacto y ec...